梅干し 発毛効果

「1日1粒の梅干し」で発毛促進!

昔からの言い伝えで、「梅はその日の難のがれ」「1日1粒で医者いらず」と言われているのをご存知ですか?

 

朝食べる1粒の梅干しが体を健康にし、若返りの元だということは科学的にも実証されているように、
梅干しの健康効果については広く知られるところです。

 

その梅干し。

 

発毛、育毛効果が期待できるということがわかってきました。

 

若返りホルモン分泌

酸っぱい梅干しを食べると唾液が出る。
この唾液には若返りホルモンとも言われている「バロチン」が含まれていて、
体の代謝がよくなり、育毛、発毛を促進してくれます。

 

梅に含まれるクエン酸は亜鉛や鉄分などのミネラルを体内に吸収されやすくしてくれる。

髪の毛はタンパク質でできています。
食事から摂取したタンパク質はいったん体内で分解されてから髪の成分になるタンパク質に合成されます。
その際に必要となる栄養素が亜鉛です。
亜鉛にはAGA(男性型脱毛症)抑制効果があるのです。

 

梅干しの力

梅干しにはカリウム、リンやビタミンA、B2、Cなども豊富なので、血液サラサラ効果や疲労回復効果も高いです。
そして肝機能や心臓を強くし、胃腸を正常に保つので、
抜け毛や白髪予防、育毛効果にも大きな力を発揮してくれるのです。

 

薄毛に悩む男性には実に魅力的な梅干しと言えますね。

 

注意することとしては、市販の梅干しは砂糖、調味料などの添加物が含まれているものが多いため、
逆効果にもなりかねないという点だけです。
購入する際には、梅と塩だけで漬け、天日干しして作られた本物を求めるようにすることが大切です。

 

【梅干し】といえば和歌山県が有名ですが、毎日梅干しを食べているとしたら・・・もしかしたらハゲた人が少ないのかもしれませんね。