コラム

突然ですが、あなたは肩が凝りやすいですか?

 

私は肩が凝ると、ひどいときには頭痛がおこってきてしまいます。
肩に限らず、身体のどこかしらが凝り固まるのはいいことではありませんね、

 

見逃しがちですが、頭皮も「凝る」ことをご存じでしょうか?

 

頭皮が凝ると血行が悪くなり、薄毛や白髪になりやすくなります。

 

薄毛に悩み、これから育毛剤の使用を考えている人の中にも頭皮が凝り固まっってしまっている方がいるかもしれません。
パソコンやスマホをよく使用する人は要注意です。

 

頭皮が凝ってしまっているかどうかを知る方法があります。

 

頭皮に4本の指を当てて、頭皮を前後左右に動かしてみてください。

 

こうしてみて頭皮が動かない人は要注意です。

 

頭皮が凝ってしまっています。

 

凝り固まった頭皮を柔らかくする方法

 

では、凝り固まってしまっている頭皮を柔らかく、血行をよくするにはどうしたら良いのでしょうか?

 

まず思い浮かぶのがマッサージです。

 

育毛剤のメーカーさんでも、購入した育毛剤を塗布したあとに必ずマッサージをすることを推奨しています。

 

美容室の行ったときに、シャンプーの後、美容師さんが施してくれるちょっとの時間のマッサージって気持ちよくないですか?

 

もっとしてほしいと思いますが、美容室でのマッサージはおまけみたいなものなので、そうそう要求するわけにもいきません。笑

 

自分でするマッサージは、強さがわかりにくかったり、面倒くさいとお思いの方にオススメなのが、マッサージ機能つきのシャワーヘッドです。

 

水圧によって、頭皮をほぐすのは簡単ですよね。

 

マッサージ機能つきのシャワーヘッドは、種類がたくさんあります。

 

特徴の様々ですから、ご自分の好みのタイプを見つけて、頭皮を柔らかくし、育毛剤の浸透を効果的にすることによって、育毛剤の効果をより効果的に迅速に得られることでしょう。

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